Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

ORGYD kindergroen

praktijk voor coaching, kindertherapie en opvoedondersteuning

Blog

Buiten spelen helpt kinderen

Posted on October 8, 2014 at 6:41 AM Comments comments (1)
Op mijn facebook Yvon Schuler geef ik vaak voorbeelden van positieve effecten die de natuur op kinderen heeft. Het buiten spelen in de tuin, het maken van een boswandeling of ravotten op het strand geeft kinderen natuurlijke energie. Veel onderzoek wijst uit dat buiten ervaringen opdoen helpt bij het verwerken van emoties, opgespaarde energie ontladen en creativiteit aanspreken. Kinderen die zich goed voelen in hun lijf hebben ook meer ruimte in hun hoofd. In mijn praktijk werk ik buiten met kinderen (als zij dat willen). Ik probeer kinderen via natuurervaringen naar eigen problemen te laten kijken en te ervaren  hoe je meer zelfstandig kan worden, angsten overwint en spiegels in de natuurlijke processen kunt vinden: hoe beschermt een rups of vogel zich, wat doen bomen om rechtop te kunnen staan en hoe komen bloemen en paddenstoelen steeds weer op.  Wat zegt een natuurbeleving over de eigen ervaringen van een kind. Zij krijgen door imaginaties te doen ook een hulpbron in handen om na de therapie mee te werken. Soms kiezen ze een blad of een gevonden vrucht als teken voor herstel. Alles wat helpt om zelf aan de slag te gaan wordt bij integratieve therapie ingezet.
Aansluiten bij wat de kinderen als probleem ervaren en de oplossingen die zij daarvoor aangeven is een dankbare taak.

Gezondheidsvoordelen van buiten spelen

Posted on March 4, 2014 at 9:41 AM Comments comments (0)
Er zijn vele redenen waarom een kind buiten zou moeten spelen. Van het uitdrukken van creativiteit tot vrij rondrennen en vies worden zonder zich zorgen te hoeven maken dat het huis vies wordt. Zie wat buitenspelen jouw familie kan opleveren Er zijn vele redenen waarom een kind buiten zou moeten spelen. Van het uitdrukken van creativiteit tot vrij rondrennen en vies worden zonder zich zorgen te hoeven maken dat het huis vies wordt en er spullen kapot gaan. Alyssa Ross van KaBOOM, Debi Huang, moeder en schrijver van Go Explore Nature en Lindsay Legendre van het Natural Wildlife Federations Be Out There zijn geïnterviewd.  Dit is gedaan om zo meer inzicht te krijgen in de psychische en mentale gezondheidsvoordelen van het buiten spelen van kinderen. Bron: www.care.com B.Grimes 10/01/2014
 
1.    Verbetert het zicht
Een studie door Optometry and Vision Science wees uit dat kinderen die tijd buiten doorbrengen betere ogen hebben dan kinderen die voornamelijk binnen spelen.
 
2.    Verbetert sociale vaardigheden
Kinderen die ongestructureerd buiten spelen bouwen een breder scala aan vaardigheden op  in vergelijking met kinderen die dat niet doen, aldus Ross. Op een speelplaats kan niet iedereen het eerst van de glijbaan. Spelen op de speelplaats met kinderen is niet zomaar een kwestie van rondrennen en actief bezig zijn; het is ook het aanleren van sociale vaardigheden en gedragingen die voortvloeien uit het spelen.
 
3.    Verhoogt concentratieboog
Je kunt de voordelen van buiten spelen bij je eigen kinderen zien. ‘Het verschil dat ik zie is dat mijn beide kinderen een hoge concentratieboog hebben met betrekking tot spreken en veel meer zelfstandig zijn daar waar andere kinderen zich juist afzijdig houden.’ Onderzoek heeft tevens aangetoond dat buiten spelen de symptonen van ADHD verlaagt. Blootstelling aan nutuurlijke omgevingen na school en in het weekend kunnen er aanbijdragen dat problemen bij kinderen met concentreren worden verlaagd.
 
4.    Verlaagt stress
Wanneer het op stress aankomt neigt Legendre zich te wenden tot natuurlijke hulpmiddelen. ‘Tijd buiten doorbrengen is een hele goede uitlaatklep voor stress. Het is ontspannend en werkt herstellend voor lichaam en geest.’ Onderzoek heeft tevens uitgewezen dat bij het zien van groene oppervlaktes, zoals een weide of grasveld, het stressniveau bij kinderen daalt’.
 
5.    Voorziet van vitamines
Volgens de American Academy of Pediactrics zijn er vele kinderen die lijden aan een vitamine D gebrek. Deze vitamine heeft verscheidende voordelen zoals het voorkomen van toekomstige botproblemen, diabetes en hartziektes. Vitamine D kan worden ingenomen door het nemen van vitaminepillen, maar vitamine D kan ook -gratis- worden verkregen via een natuurlijke bron, namelijk zonlicht. Laat de kinderen een paar minuten zonder zonnebrand buitenspelen. Zonnebrand voorkomt weliswaar huidkanker, maar houdt de productie van vitamine D tegen. Smeer je kind na een paar minuten goed in. Wanneer jouw kind snel verbrand, gebruik dan wel meteen zonnebrand en geef je kind vitamine D supplementen.
 

Kinderen hebben natuur nodig

Posted on December 2, 2013 at 5:43 AM Comments comments (0)
De blaadjes vallen. De natuur komt tot rust. Tijd om energie te verzamelen en nieuwe plannen te maken. Bij voorbeeld over hoe je samen met je kinderen vanaf nu meer kunt genieten van de natuur. Natuurervaringen opdoen is heel belangrijk voor kinderen. Of het nu bladeren rapen is voor de composthoop, vetbollen maken voor de vogels of door de plassen rennen. Ouders kunnen hun kinderen stimuleren naar buiten te gaan en te beleven wat de natuur te bieden heeft. Het boek Ga buiten spelen van Fiona Danks & Jo Schofield geeft mooie voorbeelden van spel- en ontdek mogelijkheden in de natuur.  Ook op de site Wildzoekers staan goede tips.
 
Naar buitengaan met je kinderen is in elk seizoen de moeite waard.